다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물은 많이마시는데요...
Zoom2ee
- 2016.09.16 10:35
- 129
- 4
안녕하세요~
다들 다이어트 할때 물 많이 마시라고들 하잖아요.
그래서 저도 최대한 물을 많이 마시려고 노력하거든요.
거의 500ml 세병씩은 마시는데
도대체 왜 화장실을 못가는 걸까요...
소변만 나오고...ㅠ
글쎄 이틀이나...ㅠㅠ
도와주세요~
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훌라후프를 밤에 오는쪽 왼쪽으로 방향을 바꿔가며 20 분 해 줘보세요~ 장운동 제대로 되요~
야채많이드세요 야채먹으면 진짜 변비싹사라져요
그리고 3병은 분명 부족할거에요
25-30kg당 1리터로 계산해서 드셔보세요!
3kg만 감사해요~~
가벼운 운동을 해보세요~!