• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침겸점심

다신등급

살안찌게
  • 2016.09.16 11:08
  • 147
  • 7

사과로 먹어도 될까요?
된다면 어느정도를 먹는게 적당한지 알려주세요!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    슬림땅콩 2016.09.17 18:35

    아점은비교적든든히드세요 저녁을 과일과단백질로가볍게드셔도충분해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살안찌게 2016.09.16 19:23

    빼애에애앵 감사합니다ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살안찌게 2016.09.16 19:23

    목표37키로 조언?감사드려요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살안찌게 2016.09.16 19:07

    slowlyftt 그럴까요? 아직 시도는 안햇지만 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    빼애에애앵 2016.09.16 11:57

    아침에 사과만 먹는것도 턱없이 부족해요
    아침은 사과같은 과일 반쪽이나 야채랑 탄수화물
    점심은 일반식이나 단백질
    저녁은 단백질과 식이섬유
    위주로 드시는거 추천해요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    목표37키로 2016.09.16 11:40

    아침겸점심은 좀그래요 많이 배고파져서 더 먹게되요 그러니깐 아침은사과 점심일반식 저녁은선식및바나나드세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    올해42 2016.09.16 11:19

    아침겸 점심이면 부족하실것같은데..다른거랑 먹으면 좋아요! 큰거는 반개, 작은거는 하나 먹으면 돼요

    답글
    |
    입력
이전글

160915 이제 딱 반

2016.09.16 조회수 : 78
다음글

계획표 봐주세요.

2016.09.16 조회수 : 156
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기