다이어트 식단
9/16 점심식단
구르미그린보검
- 2016.09.16 13:27
- 480
- 4
찐고구마
미니단호박찜
닭가슴살
거봉
저지방우유
151에 51키로에서 56.5키로로 6개월만에 5키로가 쪄버렸네요ㅠ
평일엔 아침 점심 일반식으로먹고 저녁굶고 요가 한시간 해서 2주정도 54키로 됬어요.
목표는 47키로!! 추석연휴 다들 화이팅하세용ㅎㅎ
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마자요ㅠㅠ 먹으묜찌는거ㅠㅠ
Slimming 금방쪄요ㅠ 먹기만하면
정말 찌는건 순식간이군요 ㅠㅠㅠㅠ
굶지마세요!