다이어트 일기
소식하기 힘들어요
니하오마
- 2016.09.16 17:06
- 123
- 4
가족들이랑 같이 살아서 같이 먹는데 저혼자 다른거 먹기도 힘들고 주말 마다 외식하는데 혼자 안먹기도 좀 그렇고...식단조절하기 힘들어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 오늘 친정 식구들과 함께 계절밥상에 다녀왔는데 기름기가 많거나 자극적인 음식을 먹으면 자꾸 탈이 나길래 샐러드 위주로 식사를 하고 정말 먹고 싶었던 디저트 하나는 죄책감 없이 맛있게 먹고 돌아왔답니다 :-) 만약 샐러드 위주로 식사를 하기가 어려우시면 배가 부르기 전에 식사를 그만하겠다는 마음으로 찬찬히 식사를 하시는 것도 좋을 것 같아요 👌
계속씹어요 미음이 될때까지
가족하고 드실때 반찬중에 기름 없는걸로 골라 드세요
자기자신과의 싸움이죠😂
어쩔 도리가 없네요 .. 힘내세요!