다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주름살이 무서워 살을 천천히 뺐는데ㅜㅜ
바람구두
- 2016.09.16 18:21
- 189
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나이먹어 살 빼면 가장 무서운게 주름이라 열심히 마사지도 받고 식단 보다는 운동 위주로 살을 빼고 있었는데 눈가에 새로운 주름살이 생기고 말았네요~ 그래서 살 빼는걸 잠시 멈추고 있는데 다른 분들은 어떻게 하고 계시나요? 일단 코코넛 오일을 바를까 생각중이긴 한데ᆢ
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그러게요~ 운동하면서 땀도 많이 빼고 물도 일부러 엄청 먹는데 ᆢ
전 이 앱 받고 다시 다여트 시작했는데요. 그간 저도 식단보단 운동위주로...그래선지 살은 잘 안빠지더라구요ㅎㅎ근데 전 오히려 운동하면서 땀 빼준덕에 피부가 좋아졌단 말을 많이 들었어요. 전 운동하면서 틈틈이 물을 꾸준히 마셨어요. 수분이 쫙 빠지면 주름살도 마구 생기는듯 해서..외적으론 뭘 발라주심이 좋은데 속으론 일단 수분이 과하게 안빠져나가게 관리해주는거이 좋지않을까요