다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수분섭취
음장미
- 2016.09.16 22:01
- 150
- 5
다들 다이어트하실때 그냥 정수기물 마시나요, 아니면 따로 차같은거 끓여드신다던지 비타민 타서 드신다던지.. 어떻게 수분섭취 하시나요😂😂
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그냥 정수기물마십니답!!
천년수 헉 ㅠ.ㅠ 감사합니다 많은도움됫어용!!
빼애에애앵 오옹 그렇군요..! 좋은정보 감사합니다!
물은 물입니다. 어떤것도 대처할수 없지요. 커피나 녹차처럼 카페인이 포함된 차들은 탈수현상이 동반되니, 더욱더 생수를 드셔야 합니다
전 식초1:차3:물6 정도로 마시는거같아요
아이스커피나 탄산수같은것도 마시구
물만먹긴 너무 힘들더라구요😭