빈속에과일 특히산성은좋지않다고들었어요
차리리호밀빵이나 계란흰자드셔보세요
하루견과도좋구요

바나나랑 고구마는 공복에 먹으면 안좋다고하던데~ 검색해보시고 참고하시면 좋을거같아요

양배추 쩡말 최고~^^

62610 양배추를 자주드세요. 위기능에 많은 도움을 준답니다

천년수 아.. 찬성질이라서 설사했나보네요ㅠㅠ 소염제는 안먹고 위장기능이 좀 약하긴해요 매운거먹으면 난리나구요.. 내일 당장 마트가서 바나나 사야겠어요ㅎㅎ 감사합니다😙

배와 오이.수박같은 찬성질의 과일은 설사.복통시는 좋지 않은 음식입니다.
바나나가 좋습니다. 대장이나 위기능이 약하거나, 소염제를 자주
복용하면, 설사가 동반 되지요.
물도 당분간 자제하세요.

불고기버거 시리얼은.. 한번먹으면 봉지비울때까지 멈추질않아서 끊은지 오래됬어요ㅠㅠ 그래도 추천감사합니다^^

아침에 간단히 드실꺼면 시리얼종류 괜찮아요
다이어트용 시리얼도 있고 나쁘지 않습니다!ㅎㅎ