다이어트 일기
09월 17일 (음식 1374.1kcal)
*천송이
- 2016.09.17 16:03
- 37
- 0
점심식사 : 797kcal (58.00%)
| 짜장면 (1인분,650g) | 797kcal |
저녁식사 : 475kcal (34.58%)
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g) | 9kcal |
| 계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
| 고추장아찌 (1소접시,30g) | 22kcal |
간식 : 102kcal (7.42%)
| 배 (0.5개,248.8g) | 102kcal |
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