다이어트 일기
09월 17일 (음식 4175kcal, 운동 1520kcal)
김진영70
- 2016.09.17 20:04
- 72
- 0
먹은만큼 운동
- 음식
- 운동
4175/ 3579
1520/ 596
성공
(328)
아침식사 : 1,010kcal (24.19%)
| [팔도] 일품해물라면 (2회분, 240g) | 1,010kcal |
오후 간식 : 1,005kcal (24.07%)
| [일화] 맥콜 (1캔, 400ml) | 200kcal |
| [해태] 허니버터칩 (1봉지,60g) | 345kcal |
| [농심] 쌀새우깡 (1봉지,40g) | 200kcal |
| [빙그레] 스모키베이컨칩 (1회분,50g) | 260kcal |
저녁식사 : 2,160kcal (51.74%)
| [도미노피자] 도이치휠레씬피자L (3조각, 750g) | 852kcal |
| 코카콜라 (1캔, 500ml) | 228kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 (3조각, 299g) | 1,080kcal |
운동 : 1,520kcal
| 자전거 타기 (240분) | 1,520kcal |
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