다이어트 일기
09월 17일 (음식 1919kcal, 운동 620kcal)
tongtongi
- 2016.09.17 20:33
- 75
- 0
아침식사 : 473kcal (24.65%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| [풀무원] 육개장칼국수 (1회, 110g) | 377kcal |
| 리터 스포트 홀 아몬드 초콜릿 (1/2회분, 12g) | 68kcal |
점심식사 : 577kcal (30.07%)
| [한솥도시락] 카레도시락 (1인분, 400g) | 577kcal |
저녁식사 : 869kcal (45.28%)
| [카스] 캔맥주 (1캔, 355ml) | 152kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 양파피클 (1/4인분, 50g) | 28kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| [롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1봉지, 170g) | 286kcal |
| [해태제과] 버터링소프트 (1회분, 50g) | 268kcal |
운동 : 620kcal
| 스텝박스 (50분) | 360kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
| 춤추기 (50분) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기