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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

홈트레이닝하시는분들..!

다신등급

웅웅22

  • 2016.09.17 20:50
  • 180
  • 3

홈트레이닝 하실 때 10분짜리라도 힘들고 막 땀나는거 있잖아요..
그럼 조금 쉬었다가 다른 운동으로 넘어가시나요??
전 너무 힘들어서 다음운동 바로 시작을 못하겠어서 조금 쉬었다가 하는데 바로 해야 효과가 있는 건가요?

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  • 정석
    춘츄니 2016.09.17 21:52

    저도 저질체력이라 쉬었다해요

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  • 다신
    고민많은 오소리 2016.09.17 21:20

    저도 조금쉬어용

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.09.17 21:02

    홈트가 생각보다 어려워요ㅠ 저도 한동작 1세트만하고 좀 쉬어요. 신체컨디션따라 하눈게 좋지않을까요..

    답글
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