다이어트 일기
09월 17일 (음식 3558kcal, 운동 40kcal)
Kim010
- 2016.09.18 00:19
- 74
- 5
잘하다가 마지막에 치킨..
- 음식
- 운동
3558/ 2042
40/ 340
실패
(1816)
아침식사 : 412kcal (11.58%)
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 소보로빵 (1/2개, 40g) | 150kcal |
| 팥빵 (1/2개, 40g) | 117kcal |
점심식사 : 536kcal (15.06%)
비빔밥 2시 4분
| 비빔밥 (1인분, 420g) | 536kcal |
오후 간식 : 349kcal (9.81%)
| 팥빵 (1개, 80g) | 234kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
| 배 (1/2개, 248g) | 102kcal |
저녁식사 : 2,261kcal (63.55%)
강호동치킨 양념치킨 7시 16분
| 양념치킨 (7조각, 700g) | 2,261kcal |
운동 : 40kcal
| 춤추기 (10분) | 40kcal |
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조각으로 되어있길래 조각대로 계산했더니 높게나온거같아요 혹시 잘못됬다면 수정할께요!
당연히높은건알지만치킨칼로리가저렇게높은가요?
흠.....뭐지?
뭔가좀......치킨....흠.....
우아 치킨...