다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단에 빵
감량까지
- 2016.09.18 01:23
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제가 아침마다 통밀식빵이나 호밀식빵을 먹을려고 하는대 괜찮을까요??ㅠㅠ 아침마다 맨날 먹으면 살이찔까요??ㅠㅠ
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캉다여터 아 그렇쿤요!! 좋은답변 감사합니다~
하루에 꼭 먹어야할 탄수화물을 위해 통밀식빵 한조각은 괜찮다고 알고있어서 저도 하루 탄수화물을 통밀식빵1조각으로 먹고있어요.