"매일두유"이름도 참 잘 지어졌습니다.
4월부터 다이어트를 시작하면서 두유는 항상 저와 함께였지요.
수년동안 살 빼고 찌우기를 반복했고 ..그때마다 굶거나 칼로리 낮은 음식만 선호 했던 저는 결국 빈혈과 칙칙한 피부톤을 보며 다시..과식으로ㅡㅡ
운동을 시작하면서 건강한 다이어트를 다짐했을때
찾게된 제품이 두유입니다.
두유는 지방분해 효과에 영양까지 풍부하다 하니 건강한 다이어트에 제격이었지요.
먹고나면 포만감도 좋아 과식을 막고 운동할때도 힘이 났습니다.
이번에 알게된건데 두유가 혈관속을 깨끗히 만들어주어 노폐물과 콜레스테롤을 체내밖으로 모두 배출해주고 혈액의 순환을 매끄럽게 하는데 도움을 준다고 합니다.

이번 신랑의 다이어트 시작에 매일 두유가 함께 하여 더 의미가 있네요. 애기 입맛 신랑도 두유를 먹기 시작했으니 말입니다.
신랑은 식이섬유 두유를 선택하였습니다.
역시 다이어트를 하더라도 맛은 포기할수가 없나봅니다.

전 무설탕 두유를 선택했습니다. 칼로리 적은 두유로 체지방도 낮추고 근육량도 늘려야지요.
목표 체중이 얼마 남지 않았었는데..이번 추석으로 폭망입니다. 추석연휴 마지막 날이네요.
이번 목표 체중은 53~>49 4키로 감량 입니다.
매일 두유와 함께~ 체중감량 사진도 간간히 올리겠습니다.
모두 화이팅 입니다.🙆🙌