자유게시판
몸무게만가지고 정체기라할건 없는거같아요
두1부
- 2016.09.18 18:01
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체지방 근육량 다나오는 체중계쓰는데 운동하면 몸무게는 별 변화 없어도 체지방은 꾸준히 줄거든요. 혹시 운동도 하는데 몸무게 변화 없어서 좌절하시는 분들 있을까봐요 근육은 늘고 체지방 빠지는 중이라 몸무게 변화 없는거니까 걱정마시고 하던데로 쭉! 하시면 되요 다들 화이팅입니다!!!!🙏🏻
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홧팅!!