팁&노하우
덴다 후기
never give up!
- 2016.09.18 18:34
- 581
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작년 여름에 덴다 정말 2주간 꼬박 했었어요~
정말 이번엔 꼭 빼볼거라며 먹고싶은거 참고 몸무게 줄어드는 기쁨에 참으며 2주를 버텼었는데요.
결국 3.4kg 감량에 성공했었지만
이내 다시 요요 왔어요... 물론 덴다 끝나고 바로 여행을 가서 보식이고 뭐고 할 수 없었다지만...
허무하더라구요...
역시 다이어트는 길게 보고 꾸준히 조금씩이 답인 것 같아요!
다들 다이어트 성공하세요~~
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아~그렇군아
저도 신랑이랑 같이해보자고 시작했는데 덴다기간중에 2주연속으로 주말마다 돌잔치랑 결혼식이있어서 하루만하고 다음으로 미뤄놨거든요
그냥 하지를 말아야겠어요^^;;;;;
근데 하루만에 전 1키로가빠지던데..
맞아요...진짜 허무하셨겠어요...
덴다는 진짜 유지하기도 힘들고 과정도 힘든 것 같아요ㅠㅠ 매번 실패