다이어트 성공하신분들께 질문!!
46키로예정자
밥을아예안먹으면 먹는순간 바로흡수한다는데 그럼어쩌죠?? 다이어트시기에는 밥먹는게 너무 걱정이되요ㅜㅜ제가 아직 고등학생이라서 도시락을싸면서 학교애서 먹을순없어요ㅠㅠㅠ 밥을 아예먹지 않을수는 있지만 도시락은 무리인것같은데 어쩌죠??ㅜㅜ 팁좀주세요~ 운동은 어느정도해야하나요??? 일단 학교에서 소비하는 기본적인 칼로리도있다고생각해서요!!
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