다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빠지라는 살은 안빠지고..근육만..ㅡㅡ
시~~작
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- 2016.09.18 23:10
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제목 그대로예요. ㅠㅠ
살은 약 한달간 2.5빠진게 다예요.
빠지라는 살은 안빠지고..무릎 윗쪽으로 근육이 불거져서 붙네요..가늘지도 않은 튼실한 다리에 근육까지 붙으니 더 가관이네요.ㅠㅠ
어쩌죠? 다리 근력운동 그만둬야하나요?
아니면 이것도 살이 빠지면 저절로 이쁜 탄탄해 보이는 라인이 되는건가요?
참고로 도전 복근,다리, 버핏테스트, 팔, 플랭크 하고 있고 요가도 하고 있답니다.
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저도 3달째인데요. 처음엔 근육이 생겨서 놀랬는데 점점 갈수록 다리라인이 이뻐지는것같아서 더 열심히 하고 있습니다
저도다리운동한지 거의20일째인데 다리근육이더생겼더라고요 두꺼워지고..근데한달이상꾸준히해주면 라인도예뻐지고그렇다하더라고요..그것만믿고해주고있습니다ㅠ
한달로는 안되용 그냥 근육생각하지 말구 계속 꾸준히 하시면 위에있는 체지방들이 사라지실꺼에요 😊