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다이어트 일기

09월 16일 (음식 1255kcal)

다신등급

재디
  • 2016.09.19 00:05
  • 48
  • 0

.

  • 음식
  • 운동

1255/ 1363

0/ 227

실패
(119)

점심식사 : 575kcal (45.82%)
육개장 (1/4인분, 112g) 286kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지갈비찜 (1/4일분, 83g) 133kcal

오후 간식 : 230kcal (18.33%)
[동원] 덴마크 쇼콜라띠에 시나몬 (1회분, 250g) 230kcal

저녁식사 : 450kcal (35.86%)
[해태] 타코야끼볼 (1/2회, 35g) 162kcal
[동원] 덴마크 쇼콜라띠에 (1회분, 250g) 240kcal
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) 48kcal
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