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다이어트 일기

09월 18일 (음식 1172kcal, 운동 300kcal)

다신등급

Rokki
  • 2016.09.19 00:07
  • 73
  • 1

  • 음식
  • 운동

1172/ 1381

300/ 230

성공
(279)

점심식사 : 112kcal (9.56%)
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal

저녁식사 : 1,060kcal (90.44%)
[투썸플레이스] 카페모카 (1레귤러,354ml) 270kcal
[CGV] 어니언팝콘 (1회,100g) 310kcal
김치말이국수 (1그릇,232g) 480kcal

운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal
에어로빅 (30분) 150kcal
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    Rokki 2016.09.19 00:12

    건형이121 앗.... 조언감사해요

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나 좀 오늘 잘한듯♡ 음식 1592kcal, 운동 868kcal)

2016.09.27 조회수 : 76
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