유산소 천천히 하기
가슴에축복주삼
몰랐는데 예전에는 런닝머신 미친듯이 뛰었는데 근손실올수있다네요약간 숨찰정도로 빠르게 걷는게 체지방애우기에 아주 적절하대서 실내자전거나 런닝은 그렇게 하고있는데 땀도나고 더 오래할수있고 좋은거같아요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
그렇군요. 감사해요ㅡ
rhkrtmdal 열심히 다이어트해봐요ㅠㅠ흑
히둥미미 넵ㅎㅎ
Jmh9191 감사해요ㅎㅎ홧팅
영파의심장 그쵸?ㅎㅎ
우왕....그런방법이잇엇구낭
그렇군요
아~~
멋져요
오
힘!
30일 하루 2L 물마시기 38일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그렇군요. 감사해요ㅡ
rhkrtmdal 열심히 다이어트해봐요ㅠㅠ흑
히둥미미 넵ㅎㅎ
Jmh9191 감사해요ㅎㅎ홧팅
영파의심장 그쵸?ㅎㅎ
우왕....그런방법이잇엇구낭
그렇군요
아~~
멋져요
오