다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과식폭식후 몸무게가ㅜㅜㅜ
율이이
- 2016.09.19 08:29
- 450
- 4
한달다이어트하구 사일동안 과식인듯 폭식인듯해서 아침에 몸무게쟀더니 2kg가 쪘는데 살인가요..?ㅜㅜㅜㅜ
심각합니다
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수분량도 있을꺼예요~~저도 굶다가 먹으면 바로 몸무게 변해요 금방 빠지실 거니깐 걱정마세요
저랑비슷하시네요 겨우겨우 1키로뺀거 연휴동안 다시 쪘어요ㅜㅜ홧팅해요
다시 운동하시면 금방 내려갑니다!
사일동안 2키로 찌기 어려워요^^ 다시 식단관리하시구 운동하시면 체중이 다시 내려올거에요!