다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살 단기간 빼는 빙법갈쳐주셍ᆢ
딸기빠
- 2016.09.19 12:42
- 262
- 2
뱃살이 갑자기 불었네요. 운동할 시간은 별로 없어요
다른 방법은 없나요?
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뱃살은 쩡말 탄수화물 질과 양조절이 중요하고 숀리의 카누운동이 짧은시간 대비 복부 앞,옆 효과가 크더라구요
탄수화물 줄이기( 안먹기가 아닙니다)