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65kg에서 60kg으로 5kg감량

다신등급

하야이노네

  • 2016.09.19 13:44
  • 4,107
  • 32

65kg에서 60kg으로 5kg감량

65kg에서 60kg으로 5kg감량

65kg에서 60kg으로 5kg감량

5주전 64.8~65kg을 찍고 충격을 받아서 5kg 감량했습니다.
첫번째 사진은 과거이고 아래는 현재입니다.
차츰차츰 밥 양을 줄여갔고 요즘에는 저녁을 안 먹고있습니다. 이제 별로 배가 고프지않네요ㅠ
저번주부터 7000보씩 걷고있고 이번주부터는 하루 만보가 목표입니다!
앞으로 2주간 2.5~3kg감량이 목표입니다.

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  • 초보
    어핏치 2016.09.22 01:03

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    하야이노네 2016.09.21 22:18

    ㅎㅎ감사합니다~~더 열심히 해야겠어요ㅠㅠ 힘이 납니다!

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  • 정석
    dancerana98 2016.09.21 22:07

    와 저도 첫사진에선 나이있으신줄
    너무 귀엽고 예쁘네용^^
    노력의결과인가봐요 ㅎㅎ 멋지세요!!

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  • 입문
    공찐 2016.09.21 20:40

    와 ㅠㅠ 지방만 5키로 빠지신것 같네요 ㅠㅠ 너무 이쁘시구 부럽네요 !! 😆😆

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  • 초보
    루엔쇼 2016.09.21 18:04

    우와~~부러워욧

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  • 초보
    하야이노네 2016.09.21 17:15

    칭찬해주셔서 감사합니다!
    더 빠져보이는거 옷과 구두 효과 때문일것같아요^^

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  • 지존
    각소울 2016.09.21 16:47

    오키로보다 더 빠져보이는데요??

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  • 초보
    Etwife 2016.09.21 09:35

    5키로가이렇게! 대단하세요

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  • 초보
    최지은42 2016.09.21 06:47

    ㅊㅎㅊㅎ 화이팅입니다^^

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  • 초보
    하야이노네 2016.09.21 01:49

    158입니다ㅎㅎ
    정말 저녁 안 먹기는 여전히 쉽지않네요ㅠ

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