까르보나라 닭가슴살
떠또
재료: 양파반개 ,편의점 스푸(80kcal),브로콜리 반개, 닭가슴살양파볶고 브로콜리 데치고 닭가슴살 조리한 후 스프에 물을 조금만 타서 묽게 만들어주고 부어주면되요!간단한데 까르보나라느낌 나고 진짜 너무 맛있었어요! 칼로리는 약 290정도 됩니다 ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
오!! 아이디어 좋네요! 해먹어봐야겠어요~^^
.
헉 간단하고 넘 맛있겠어요♡ 감사합니다
오오 맛있겠어요! 굿!!!♡
나중에꼭만들어서먹고싶어요
해먹어야겠어요~~^^
맛있겠어요..!ㅠ
맛있겠다...💕
오ㅎㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다!!!!
와..맛잇겟네요~
태연
술이 매우 많이 먹고 싶어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오!! 아이디어 좋네요! 해먹어봐야겠어요~^^
.
헉 간단하고 넘 맛있겠어요♡ 감사합니다
오오 맛있겠어요! 굿!!!♡
나중에꼭만들어서먹고싶어요
해먹어야겠어요~~^^
맛있겠어요..!ㅠ
맛있겠다...💕
오ㅎㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다!!!!
와..맛잇겟네요~