롯테 헐...ㅠㅠ이온음료...미에로화이바는 당,탄수화물이 현저히 적던데 괜찮나요?

Jimin mom 아하..!ㅠㅠㅠ그래도 그 특유의 부드러움이ㅠ좋아요ㅠㅠㅠ

히즌 음..그렇군요ㅠㅠㅠ감사해요💕

라떼종류는 일단 우유가 들어가서 지방성분때문에 영향이 크게 미치구요..음료를 정 마시고 싶으시다면..아메리카노에 설탕이나 시럽 아예없이해서 마시거나 이온음료드세요~

라떼는 우유포함이라 기본칼로리가 120이상
이라.
라떼보다 마실거면 믹스커피 드세요 55정도.
당도 적당한 섭취는 감량에 영향주진 않아요.
하루 한잔정도~
식사양이 적어서 기력 딸리면 한잔씩 마셔요

황낭자 헐...안돼...

믹스커피는 칼로리보다 무서운게 전부 복부의 안좋은 중성지방으루 저장하여요 ㅠ

천천히예쁜몸 ㅠㅠㅠㅠ그렇군요ㅠㅠㅠㅠ먹고나서 다른거땡겨서 미치는줄알았어욤

칼로리보다 당이 문제예요..ㅠㅠ 다이어트할때 단 음료는 일체 끊으시는게 좋아요! 음료생각나실때 탄산수 마셔주면 도움되더라구용