비포&애프터
야식, 줄넘기 30일 후기
제발빼줄래
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- 2016.09.19 16:26
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8월 11일 70.7kg일때 사진입니다~
지금 도전완료는 야식끊기와 쥴넘기 완료했으나 점핑잭이나 버핏테스트 다른 도전도 함께 하고 있어요 ㅎ
몸무게는 많이 빠지진 않았는데.. 눈바디로 조금씩 변하는거 같아 .. 다이어트가 재밌어지고 있어요 ㅎ
추석전에 했어야하는데 ㅜㅜ 추석지나고 ㅠㅠㅠ
몸이 더 뿔어있고.. 몸무게도 더 증가한 상태네요 ㅠㅠㅠ
그래도 앞으로 올해안에 목표체중으로 갈수 있게 계속 도전할겁니다~
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윤곰탱 당연하지요 ㅎ 꾸준함이 답인거같아요 ㅎ 살안빠져도 계속 해야되요 ㅠㅠㅠ
대단하네요..저도 뺄 수 있을 까요?
danerana98 네 ㅎ 감사합니다 ㅎㅎ
살빼자ㅜㅜㅜz 162입니다 ㅎ
키가어찌되세요?
배꼽주변에 뭉쳐있던 살들이 확실히 들가보여요!!
저도 추석전후 증량 있지만 용기잃지 마시고 계속 고고씽하세요~! 이럴때가 바로 다시 더 빠지는 포인트가 되요 항상^^
화이팅해요!^^
우와 라인이 달라여
완전 장난아니네요~확실히 달라졌어요
우와~~~님 짱이신듯!ㅋ