다이어트 일기
09월 19일 (음식 1664kcal)
말라깡이되고싶따
- 2016.09.19 19:50
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1664/ 1772
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실패
(187)
아침식사 : 154kcal (9.25%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
| 모시송편 | 150kcal |
점심식사 : 732kcal (43.99%)
| 스프라이트 (1/2캔, 125ml) | 55kcal |
| [동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (2회분, 200ml) | 80kcal |
| 계란찜 (1소접시, 30g) | 23kcal |
| 치킨무 | 87kcal |
| 김 | 38kcal |
| 주먹밥 | 150kcal |
| 닭똥집볶음 | 154kcal |
| 오돌뼈 | 145kcal |
오후 간식 : 50kcal (3.00%)
| 모시송편 | 50kcal |
저녁식사 : 728kcal (43.75%)
| [삼양] 속풀이황태라면 | 475kcal |
| [이디야] 모카플랫치노 | 193kcal |
| [CJ] 물에 타서 마시는 미초 석류 | 45kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
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