다이어트 식단
오늘 1일1식 275kcal
160/43!
- 2016.09.19 21:01
- 1,139
- 12
추석 때 너무 무리해서 먹어서 일주일동안 식단 좀 줄이려 하고있어요😧
우리쌀프레이크 20g, 약콩두유 1팩, 호박고구마 80g
총 275kcal!
아침에 공복으로 스피닝타고 점심때 먹고나서 지금까지 내내 돌아다녔더니 지금 배고파서 눈에 보이는 게 없네여..... 10000보 걸었어요👣👍
빨리 내일이 됐으면 합니다👐👐
모두 힘내요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
허류ㅜㅠ 1일1식 너무 배고플것같은데 대단해요ㅠㅠㅠ
1일1식 하고 괜찮으세요?? 넘 배고플것같아요~~ ㅜㅜ
와... 진짜 대단하세요....
Judy35 같이 힘내요!!!!!!!!!💪💪
힘내요! 저도 오늘부터 다이어트 재시작!
160/43! 넵!무리하지마시고 홧팅하세욧!!!
혜즌 조언 감사해요♡ 내일은 꼭 그렇게 먹을게요👍👍😙
160/43! 😀평소다욧식단으로 드시되 탄수화물 약간만 줄여서 2-3일정도만 하시면 괜찮아요*^^*
혜즌 하 진짜 내일부터는 일반식을 먹어야겠어요ㅠㅠㅜㅜ 너무 힘드네요😂
일반식으로 1일1식이 더 건강에는 좋을듯해요 일주일이지만