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다이어트 일기

09월 18일 (음식 1062kcal)

다신등급

이쁜옷!라인!

  • 2016.09.19 22:29
  • 48
  • 0

...다이어트 후 첫 주말.. 첫 실패ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

1062/ 852

0/ 142

실패
(352)

아침식사 : 49kcal (4.61%)
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
복숭아 생과 황도 (1회분, 150g) 39kcal

점심식사 : 362kcal (34.09%)
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
쇠고기국 (1소대접, 120g) 37kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 3g) 4kcal
오이무침 (1/4그릇, 22g) 8kcal

저녁식사 : 651kcal (61.30%)
짬뽕 (1/2인분, 375g) 382kcal
탕수육 (1/2회분, 60g) 118kcal
탕수육소스 (1/4인분, 30g) 51kcal
[롯데제과] 빙빙바 (1회분, 75g) 100kcal
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