충분히 쉬고 다시 시작하기 ^^
3월말부터 9월말까지 6개월간 24키로감량하고
10월11월 두달간 쉬었습니다
갑작스레 빠르게 진행되는 탈모와
저혈압에 덜컥겁이나서
건강하자고 하는건데 너무 쉬지않고 달려온건
아닌가 싶어서 잘먹고 잘쉬다가 돌아왔어요^^
하루를 아날로그로도 정리하고 싶어서
간단하게 표도 만들고~~
파일 겉표지에는 자극사진도 붙였어요 ㅋㅋ
연예인의 비포에프터보다는 다신 자극사진게시판에
있던 페이스북 일반인의 비포에프터로
그리고 제 다이어트 전 사진들로 꾸몄다지요~~
다시시작하는 다이어트는 천천히 꾸준히 빼는걸
목표로!!
9월말 58키로에서 3키로 증가된 몸무게라
최종목표까진 13키로 남았네요~
앞으로또6개월간 화이팅!!!
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다이어트는 건강한 아름다움이죠.
건강과 아름다움 두 마리 토끼 잡으러 가 볼까요~~
탈모는좀어떠신가요..제가요즘탈모네요.ㅠ머리카락이너무빠져서..걱정입니다.제대로잘챙겨먹으면괜찮아지려나요.
아날로그 방식 참! 좋네요~ 저두 마지막 남은 한 달 열심히 해 봐야겠어요..탈모는 좋아지셨어요? 저도 한 2달 전에 머리카락 넘 많이 빠져 스피닝 하고도 머리 못 감았어요..지금은 그 때처럼 빠지지 않아 다행이예요..다시 시작한거 축하드리고 응원하겠습니다. ㅎ
와우 대단+.+
이제 얼마 안남았어요!힘내보아욧!파이팅!
멋지세요~!! 다이어트 일기까지!! 계획이 철저해서 목표 이루시겠는걸요~^^
52.5kg목표 네^^ 올해마무리 잘해보자구요~!!!
저도다시시작이에요 같이화이팅해요
한번해봅시다 화이팅화이팅!!! 감사합니다~~~^^
멋있습니다! 무조건 성공하실것같은 느낌적인 느낌이! 화이팅이요~~~~!!!
엘렌e 화이팅 감사합니다 ^^ 시작이반이라했으니 꼭 최종목표까지 가보겠어요!!!