드뎌 50으로
옹달샘지니
3년 동안 다시 찐 3키로를 해결하기 위해 한 달 전부터 시작한 다엿...드뎌 3년 전 몸무게인 50에 도달. 목표는 담달까지 2키로 더 감량하는 것3끼 잘 챙겨먹고 영양소가 갖춰진 다이어트 식단으로 다엿하려고 애쓰는 중인데 쉽진 않지만... 그래도 성과가 나타나니 다행!! ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
축하합니다
다섯번째) 행복한농장 파인애플초 wit 후무스
미국테네시
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
축하합니다