다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트
ㅂㅎㅇv
- 2016.09.20 08:31
- 134
- 3
고등학생이라 운동도 잘 못하고 앉아있는 시간이 긴데 어떻게 해야 감량할수있을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
눈웃음에이
-
3
노맹구
-
4
금비로미
-
5
카@gksmfdnql
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
군것질은 조금만 줄이고 집들어갈때 계단오르기, 대중교통 서서타기
1시간2시간 운동하지않아도 매일10분이라도 운동하면👍
만보도전!
쉬는 시간 복도 한바퀴, 교실 한바퀴라도 돌려고 노력해보세요.
저도 직장에서 앉아만 있다가 알림 맞춰놓고 한바퀴씩 도는데
움직임이 없던 사람이라 그것만으로도 초반에 빠지더군요.
점심시간에 점심먹고 산책도 하시고요~
군것질 하시지말고 평소보다 적게 드시고 계단 이용하세요^^