다이어트 일기
배고파...
빼꼼미
- 2015.12.02 02:11
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잠이 안와요...ㅠㅠ 속이 꾸륵꾸륵 쓰리구 항상 먹는버릇을해서 그런지 죽겠네요 ...정말 나와의싸움이네요...
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너무배고프게 있으면좋지않아요~ 너무 배고프다면 간단히 뭐라도 하나 드시고 자는게 좋아요~
너무 참는 것보단 요플레라던지 우유 한 잔 이라던지 딱 허기지는 느낌이 없어질정도로만 쪼끔 드시는 게 나을 수도 있어요~
경험상 너무 참다보면 어느순간 폭식을 하게 되더라구요ㅠㅠ
일일째라 더 죽을거같아욤 ㅠㅠ 관리 좀 잘할걸...😧 이렇게 요요 오구 다시시작 하려니 죽겠어요 증말 ㅡㅡ
저도 그랬어요 ㅎㅎㅎㅎ 지금도 그러구 있구요 ~~~ ㅎㅎㅎ
저두요ㅠㅠㅠ
눈두따겁구 ㅠㅠ😩속도 쓰리구 아침이 빨리오길 .....이시간이 넘 고통 스럽어욤😢
몇시간만 견디세요!!ㅜㅜ 저도 참는 중 ㅎㅎ