다이어트 일기
09월 20일 (음식 778kcal, 운동 262kcal)
죠애나쥬
- 2016.09.20 10:27
- 54
- 1
오늘부터 시작!
- 음식
- 운동
778/ 2394
262/ 399
성공
(1479)
아침식사 : 778kcal (100.00%)
| 참치김치찌개 (0.5인분,200g) | 138kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 미숫가루 (2큰술,16g) | 59kcal |
| 대추 (1회분,100g) | 104kcal |
운동 : 262kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 오늘부터시작인데ㅠㅠ 운동열심히하셨네요! 우와