다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1일1식할때
꿀꾸링이
- 2016.09.20 11:35
- 215
- 6
점심만 먹으면서 1일1식하는데 그냥
평소먹는데로 먹어도되나요 방금도 배가 좀 ..ㅎ 부를정도로먹었는데요 .
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
캉다여터 오. . 그래도 빠지긴하네여 ! 많이먹는다해도 1식 꾸준히해야겟네요 감사합니다 ㅎ.ㅎ
저도 1식때 진짜먹고싶은거는 다~먹었어요. 밤에 생각나면 내일먹을껄로 써놓고ㅋㅋ
한달1식해서 3,4kg 정도 뺐은데 어지럼증이와서 야채식단, 멀티비타민으로 바꿨어요. 1식이 안좋다고는 하지만 다이어트초반에 위를 줄이는 워밍업효과를 본것같아요.
캉다여터 그냥 평소 밥 쌀밥먹고 반찬도 좀 덜 부르면 조금 더먹구 그러는데.ㅜ괜찬ㅅ나요ㅠㅠ 배가 많이부른데..ㅠ 빠지는데는 얼마나걸리셨어요.?
랜아이 감사합니당 ㅠㅠ 그래도 .. 뭐 국같은건 건더기만먹구 ..아무튼감사함니당
지금은 식단조절,운동으로 바꿨는데 초반에는 1일1식했어요. 3시쯤에 배부를정도로 먹어도 살빠졌어요.
일식도 과하게먹음 안된다는~^^적당히드세요