다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급 스트레스를 받을 경우
캉다여터
- 2016.09.20 12:21
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제가 다이어트의지로 먹는거는 진짜 잘 참는다고 생각하는데 어떤 사건으로인해 갑자기 스트레스를 받으면 초콜릿을 흡입합니다ㅠㅠ 공복에 치킨도 참는데 급스트레스때 초콜릿은 왜못참는지 모르겠어요
옛날습관이 짜증나면 초콜릿케잌퍼먹는거였는데 이 습관 못 고치는 걸까요?ㅠㅠ 급스트레스때 초콜릿을 참으면 머리까지 아픕니다😭
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양배추찜 찾아봐야겟어요! 감사합니다
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