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다이어트 일기

09월 19일 (음식 1301kcal, 운동 620kcal)

다신등급

삐삐~~^^
  • 2016.09.20 22:34
  • 57
  • 2
아침식사 : 6kcal (0.46%)
블랙커피 (2잔, 220ml) 6kcal
점심식사 : 764kcal (58.72%)
나물비빔밥 (1큰대접,652.2g) 764kcal
저녁식사 : 169kcal (12.99%)
사과 (0.5개,100g) 57kcal
거봉포도 (1/2송이, 200g) 112kcal
간식 : 362kcal (27.82%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
배 (1개, 497g) 204kcal
운동 : 620kcal
헬스 (80분) 440kcal
에어로빅 (30분) 180kcal
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