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다이어트 일기

09월 20일 (음식 728kcal, 운동 200kcal)

다신등급

fruitlover

  • 2016.09.20 22:59
  • 47
  • 0

'

  • 음식
  • 운동

728/ 805

200/ 134

성공
(143)

점심식사 : 508kcal (69.78%)

12시 우동사리 조금남기고 카레 국물 안묵음!

[오니기리와이규동] 규카레우동 (1인분, 310g) 493kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) 15kcal

저녁식사 : 220kcal (30.22%)

김밥4개
순대 2개 야채많이

순대볶음 (0.5인분, 100g) 100kcal
[탑슬 원푸드림 훼미리F&B] 한끼야채김밥 (1/2회분, 100g) 120kcal

운동 : 200kcal
산책 걷기 (60분) 200kcal
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