5월~9월 현재 진행중이에요!!
힛
3개월 째 한번 글 올리고 또 올렸었는데..그때 속옷 사진이라 삭제된 것 같아 다시 올려요^^😂5월 시작 : 64kg 9월 현재: 51kg 으로 감량했어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
완벽한 몸매네요^^♡
저 스미홈트 / 식단조절 하면서 뺐고 토요일마다 치팅데이 가졌습니당😄
와 대단합니다ㅠㅠ 저도 10키로이상 빼는게 목표에요ㅠㅠ
어떻게 빼셨어요?
오 저랑 몸무게랑 비슷하시네요ㅠ 저도 스미홈트 해야겠습니다! 감사합니다
170에 51이면 정말 날씬하시네요~몸매도 이쁘셔요~~
첫 2달 정도까지 쭉쭉빠지다 그 담부터는 서서히 빠지더라구요ㅠㅠㅎㅎ
키가 170인데 51키로라니 ㅠㅠㅠ 그만 빼셔도 ㅠㅠㅠ 부럽습니다 첫 3달에 10키로 정도 빠졌나요?
복근이랑 허리라인이 너무 이쁘네요 ㅜㅜ 부럽습니다
우와 대단하세요
근육량 늘리기 많은 조언 부탁드려요!
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
완벽한 몸매네요^^♡
저 스미홈트 / 식단조절 하면서 뺐고 토요일마다 치팅데이 가졌습니당😄
와 대단합니다ㅠㅠ 저도 10키로이상 빼는게 목표에요ㅠㅠ
어떻게 빼셨어요?
오 저랑 몸무게랑 비슷하시네요ㅠ 저도 스미홈트 해야겠습니다! 감사합니다
170에 51이면 정말 날씬하시네요~
몸매도 이쁘셔요~~
첫 2달 정도까지 쭉쭉빠지다 그 담부터는 서서히 빠지더라구요ㅠㅠㅎㅎ
키가 170인데 51키로라니 ㅠㅠㅠ 그만 빼셔도 ㅠㅠㅠ 부럽습니다 첫 3달에 10키로 정도 빠졌나요?
복근이랑 허리라인이 너무 이쁘네요 ㅜㅜ 부럽습니다
우와 대단하세요