5월~9월 현재 진행중이에요!!
힛
3개월 째 한번 글 올리고 또 올렸었는데..그때 속옷 사진이라 삭제된 것 같아 다시 올려요^^😂5월 시작 : 64kg 9월 현재: 51kg 으로 감량했어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
완벽한 몸매네요^^♡
저 스미홈트 / 식단조절 하면서 뺐고 토요일마다 치팅데이 가졌습니당😄
와 대단합니다ㅠㅠ 저도 10키로이상 빼는게 목표에요ㅠㅠ
어떻게 빼셨어요?
오 저랑 몸무게랑 비슷하시네요ㅠ 저도 스미홈트 해야겠습니다! 감사합니다
170에 51이면 정말 날씬하시네요~몸매도 이쁘셔요~~
첫 2달 정도까지 쭉쭉빠지다 그 담부터는 서서히 빠지더라구요ㅠㅠㅎㅎ
키가 170인데 51키로라니 ㅠㅠㅠ 그만 빼셔도 ㅠㅠㅠ 부럽습니다 첫 3달에 10키로 정도 빠졌나요?
복근이랑 허리라인이 너무 이쁘네요 ㅜㅜ 부럽습니다
우와 대단하세요
근육량 늘리기 많은 조언 부탁드려요!
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
완벽한 몸매네요^^♡
저 스미홈트 / 식단조절 하면서 뺐고 토요일마다 치팅데이 가졌습니당😄
와 대단합니다ㅠㅠ 저도 10키로이상 빼는게 목표에요ㅠㅠ
어떻게 빼셨어요?
오 저랑 몸무게랑 비슷하시네요ㅠ 저도 스미홈트 해야겠습니다! 감사합니다
170에 51이면 정말 날씬하시네요~
몸매도 이쁘셔요~~
첫 2달 정도까지 쭉쭉빠지다 그 담부터는 서서히 빠지더라구요ㅠㅠㅎㅎ
키가 170인데 51키로라니 ㅠㅠㅠ 그만 빼셔도 ㅠㅠㅠ 부럽습니다 첫 3달에 10키로 정도 빠졌나요?
복근이랑 허리라인이 너무 이쁘네요 ㅜㅜ 부럽습니다
우와 대단하세요