다이어트 일기
09월 20일 (음식 1297kcal)
우와와와악
- 2016.09.20 23:50
- 49
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추석연휴에 찐 살을 오늘부터 빼려햇으나 갑작스런 약속으로 실패....ㅠㅠ
내일부턴 반드시 성공하리라+0+!!!!
- 음식
- 운동
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성공
(654)
아침식사 : 412kcal (31.77%)
| [스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 (1회분, 566g) | 220kcal |
| 찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
점심식사 : 454kcal (35.00%)
| [스타벅스]콥요거트샐러드 (1회분, 180g) | 210kcal |
| 찐고구마 (1개,151g) | 192kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
저녁식사 : 431kcal (33.23%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (3/4인분, 225g) | 276kcal |
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