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운동

다신등급

밝은하루
  • 2016.09.21 00:01
  • 36
  • 0

운동할때 유산소+무산소 운동을 같이 병행해야하나요?

어느정도 비율로 나눠서 하면좋을까요?ㅠㅠ

그리고 학생이라 집에서 할 수 있는 운동들좀 추천해주세요!

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2016.09.21 조회수 : 75
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