다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
등운동 추천 부탁드려요!
멜번다이어터
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- 2016.09.21 00:01
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홈트 중인데 등운동 추천 받아요!
로우 백/ 그러니까 등허리 쪽 근력 운동을 하고 싶은데요.
아령도 없고 기구가 아무것도 없어서 어떤 운동을 해야할지 모르겠네요.
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이쁜 U라인의 등은 코브라자세~^^