다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 마시기가 너무 어려워요
무메이
- 2016.09.21 11:42
- 89
- 2
평소에 물을 잘 안마다 하루에 2.5리터씩 마시려니 너무 힘들어요ㅠㅠ
깔라만가 체지방 분해에 도움도 된다고 해서 이걸 타서 억지로라도 먹으려고 하는데 평소 신 걸 안좋아해서 그런가 이것도 힘드네요;;;
차 종류를 우려 마셔도 될까요?
평소에 홍차랑 커피를 많이 마셨더래서 ㅠ
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그냥 두시간에 한번씩 400미리씩 해서 다섯번 드시면 2리터 금방 채워요!
저희집은 보리차를 마시는데 그래서인지 물마시는데 부담이 없어용