스텝퍼효과
에요니
핼스장에 스텝퍼효과어떻나요?
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전 그거 가끔 하체운동하고나서 타는데엉덩이 타는거 같아요..유산소와 근력운동의 중간느낌같던데ㅎ
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전 그거 가끔 하체운동하고나서 타는데
엉덩이 타는거 같아요..유산소와 근력운동의 중간느낌같던데ㅎ