• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

09월 21일 (음식 437kcal, 운동 420kcal) 시작

다신등급

한번ㅁr르고싶ㄷr

  • 2016.09.21 17:51
  • 72
  • 0

  • 음식
  • 운동

437/ 1230

420/ 205

성공
(1008)

아침식사 : 272kcal (62.24%)

밤고구마(삶은것) (1.5개, 150g) 114kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

오후 간식 : 52kcal (11.90%)

간식으로 사과

사과 (1회분, 100g) 52kcal

저녁식사 : 113kcal (25.86%)

다이어트쉐이크(쿠키) (1회분, 30g) 113kcal

운동 : 420kcal

줄넘기

줄넘기(시간) (35분) 420kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

더블컷 올인 다이어트 체험단 신청합니다😍

2016.09.21 조회수 : 82
다음글

체험단 신청합니다!

2016.09.21 조회수 : 61
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기