다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
필라테스
유지어터
- 2015.12.02 16:21
- 221
- 5
어제 부 터 몸매 유지 차원에서 필라테스를 다니고 있어욥
개인 레슨 하고싶었지만 제 월급의 반을 ㅠㅜㅎㄷㄷ
그레서 50분 단체를 듣는데
제가 원래 헬스에서 두세시간씩 운동하는데(헬스는 6월부터다님)
50분만 운동하려니 걱정이ㅠ
수업시간전에 가서 런닝 2~ 30분 하고 하고
집까진 열심히 걸어가고 저녁은 운동전 고구마한개로
생각하는데
더찔까봐 걱정이네요ㅠ
헬스랑 같이 하는건 어떠시냐 생각하겠지만
제가 여유가없어서ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅡ
우선 한달 열심히 하려곤 생각중인데
괜찮겠죠?
더찌면 ㅎㄷㄷㄷㅠ
어떻게 뺀살인디
혹시 좋은 생각있으시면 댓글 남겨주세요
적극 수용할 생각입니다!!
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환이사랑해 꽈악!! 잡아주는 느낌이예요
필라테스운동되는데 사실 50분운동해선 별로안되더라구요ㅠ 집에서 스쿼트랑 런지같은홈트 조금병합하면 괜찮을것같아요ㅎ
필라테스 땀 엄청나요~~
핫팅하시길^^
그런데 필라테스 할만하셔용? 어떤가용?궁금
저두스피닝으로세달동안좀빼고유지겸해서그때필라테스할껀데 안해봤지만필라테스도꽤운동될꺼같은데두세시간씩하다가 운동량이적어진거같아걱정된다면님말대로걸어다니고식단조절하면안찔꺼같은데제생각은그래요 일단해보시고더생각해보셔용