팁&노하우
한번에 많이빼려하지말자
하미니카
- 2016.09.21 20:02
- 816
- 5
우선 몸무게에서 이삼키로정도로 목표로해서 다이어트 해보세요! 적게라도 한번 성공의 맛을 들이면 그다음목표로 도전할때 훨씬 수월할거예요~기분도 좋구요😁막연한 숫자에 연연하다보면 중간에 포기하는 일이 아무래도 많겠죠..
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맞아요 단기로 적게 잡고하면 막연함도 줄고 더 열심히 하게 되더라구요!
정말맞는말인거같아요
멀리보고뛰어야겠어요
맞아요!ㅎㅎ
좋아여