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다이어트 일기

09월 21일 (음식 788kcal, 운동 216kcal)

다신등급

H스커트!!
  • 2016.09.21 23:58
  • 47
  • 0

오늘두아슬아슬하게ㅠ

  • 음식
  • 운동

788/ 800

216/ 225

성공
(3)

점심식사 : 788kcal (100.00%)
불낙전골 (1대접, 295g) 256kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
고구마맛탕 (1인분, 52g) 210kcal
인삼 (1회분, 10g) 9kcal

운동 : 216kcal
계단오르기 걷기 (10분) 60kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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매우매우 야식이땡긴다..

2016.09.21 조회수 : 151
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